سلام! من آرتمیس میردار هستم
کارشناس ارشد تغذیه بالینی از دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص تغذیه با تجربه در بهبود سلامت و کیفیت زندگی افراد از طریق مشاوره‌های تغذیه‌ای و برنامه‌های رژیم غذایی شخصی‌سازی شده.
در این وب‌سایت تلاش من و تیمم اینه که کاهش وزن برای شما یک تجربه شیرین و پایدار باشه، نه سخت و پر از فشار.
روش ما ساده‌ست:
رژیم غذایی بر اساس سفره‌ی خودتون و غذاهایی که همیشه می‌خورین
پشتیبانی قوی تا هیچ‌وقت تنها نمونین
همراهی یک تیم کامل شامل مربی ورزشی، روان‌شناس و پزشک
آموزش‌های کاربردی برای اینکه بعد از دوره، خودتون بلد باشین وزن‌تون رو مدیریت کنین و به مشاور لاغری خودتون تبدیل بشین
من باور دارم سلامتی و تناسب اندام با گرسنگی و محرومیت به دست نمیاد، بلکه با انتخاب‌های درست و تغییر سبک زندگی پایدار به دست میاد.
برای پشتیبانی علمی این مسیر هم، مقالاتی در ژورنال‌های معتبر چاپ کرده‌ام و سابقه برگزاری وبینارها و جلسات دانشگاهی را دارم. خوشحالم که اینجا هستین و امیدوارم این همراهی شروع یک تغییر بزرگ و ماندگار برای شما باشه.